备孕阶段选择化妆品需注意成分安全，避免使用A酸、A醇和水杨酸等有害物质，推荐使用温和产品，并咨询代生咨询以获取专业建议。在代怀过程中，选择安全的化妆品对母婴健康至关重要。
【孕期到底能不能化妆? 】
以我的研究，化妆是肯定可以的，但是要分好阶段和选择化妆品时要看下成分表。前三个月这么关键的胚胎发育期我觉得还是不要太频繁的好，口红如果是主打纯天然的也建议慎用，因为前三个月太太太关键了……A酸、A醇、水杨酸成分的护肤品和化妆品是一定不能用的。
A酸:非常明确的致畸成分，使用期间是必须避孕的，停用后也要几个月才可以安排怀孕。这种成分一般都在医用药膏中用的比较多，所以我现在一般去医院看病或者体检都会跟大夫声明我在备孕阶段，这样大夫开药才会有针对性。
A醇：大量服用会有致畸风险，一般在抗衰，淡斑的护肤品中比较多。[失望R]
水杨酸: 这个成分一般在抗痘和改善肤质的护肤品中，会导致孕妇的一些并发症，所以也要谨慎小心！
所以我现在用每一个化妆品都会查看它的官方成分表，图4️⃣中的app美丽修行，可以查到所有品牌化妆品在药监局备案的成分表，还会有一些适用人群建议，对于不确定的化妆品我都会搜一搜！‼️划重点的来了，但是有些大牌护肤品因为配方要保密的关系，未必会公布最全的成分表，所以还是得小心，比如争议比较大的神仙水，就有说含有水杨酸，有的也说孕妇可用，因为它官方数据实在太少了。反正建议大家孕期功能性的美白，抗皱，焕肤这种都不要用了，就只补水就好！
【推荐一些成分安全的孕妇化妆品】
⚠️护肤品们：
护肤建议大家备孕的时候尽量减少步骤，我是去日本的时候囤了一大堆备孕和怀孕各个阶段该用的化妆品，如图3️⃣ 真的买了很多！ 护肤推荐大家用图2️⃣的curel洁面和保湿面霜，卸妆油可以用fancl的。
那么精华该怎么选择，个人观点是精华成分过于复杂，最好在孕前三月不用，如果非要选择，我觉得兰蔻是不错的，或者是haba精华油。这两个精华都是对于孕妇比较安全的。眼霜建议用雅诗兰黛的，图5.6都有具体的成分表。
⚠️彩妆们: 我觉得就用naturaglace的就挺好，不过防晒和卸妆油真的还是fancl的不错。
⚠️另外就是妊娠防护品提前准备好‼️
【备孕阶段是不是就要慎用化妆品】
我是觉得最好提前三个月就开始换掉自己的护肤和彩妆品，让肌肤有个适应的阶段也能提前进入状态。对于代怀男孩的家庭，选择安全的化妆品尤为重要。
关于备孕的分享其实想聊的还蛮多的，下次我想聊聊叶酸的选择，因为这块我也走过“弯路”还好及时“止损”了[哭惹R]。在供卵代怀过程中，咨询捐卵机构可以提供更多指导。
