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一般来说，试管婴儿备孕促排期间要多吃以下这些营养物质：

1、补铁

为卵子提供养分。血液当中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。

2、富锌食物

锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

3、补充蛋白质

高蛋白的食物可以促进卵泡生长，促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物，如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。

4、补充雌激素和维生素

可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。

甲鱼汤

材料：野生甲鱼、枸杞子、淮山药、山萸肉

做法：野生甲鱼加上枸杞子、淮山药、山萸肉煮四十分钟，一碗热乎乎的汤就可以出锅啦。

黑豆汤

材料：黑豆、水、红枣

这个是在备孕姐妹中比较常见的促排汤。经济实惠，做法也简单。

做法：黑豆洗干净后放入锅里，加足量的水中小火熬煮一个小时，豆子软烂后就可以吃了。

建议姐妹们连汤带豆都吃掉。月经结束后就可以吃，一直吃到排卵结束。

芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。淋上适量的沙拉酱。

作用原理：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

雄鸡汤

材料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

做法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

作用原理：促排卵，对无排卵性不孕症有效。

关于腹中宝宝是男孩还是女孩，大家都喜欢相互猜，比如常见的“酸儿辣女”和“怀男孩肚子尖尖，怀女孩肚子圆圆”等。不过，这大多属于娱乐。

在怀孕11到14周之内，为了胎儿和自身的健康，孕妈们需要去医院做

NT检查

，

主要筛查早期胎儿有没有畸形

。于是，有些孕妈妈想知道，通过NT检查结果可以看胎儿性别吗？两者之间有什么联系吗？在此之前，我们先了解一下什么是NT检查吧！

什么是NT检查？

颈部半透明厚度（NT，nuchaltranslucency）指的是

胎儿颈项透明层，胎儿颈后部皮下组织内液体积聚的厚度

。

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图注：正常颈部半透明厚度（NT）

通过检查胎儿颈部透明带的厚度，可以

早期诊断婴儿染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常

，如：胎儿脊柱裂、胎儿脊柱膨出、脑积水、侧脑室增宽、后颅池增宽、心脏畸形等。因为研究发现，在怀孕11-14周期间，如果胎儿是唐氏儿或者是心脏发育不好的话颈项透明层会增厚。

颈项透明层越厚，胎儿异常的概率越大

。

如果NT检测结果超出标准值范围，建议孕妇进行后续的排畸检查，以进一步确认胎儿异常的风险，以便及早采取应对措施。

图注：异常颈部半透明厚度（NT）

NT值正常范围

颈后透明带通常随胎儿的生长而增长，在孕14周后会逐渐消失。在中国，医生认为

颈后透明带大于3毫米为异常

。值得注意的是，NT增厚并不预示着胎儿一定有问题，孕妈们不用过度担忧，配合医生完成进一步检查即可。

如果

NT测值接近3mm

，可以

咨询医生意见

，决定是否进行进一步检查以明确患病风险。一般来说，颈后透明带越厚，胎儿出现异常的风险越高。如果

厚度已经达到了6mm

，那就具有很高的唐氏综合征以及其他染色体、遗传综合症和心脏问题的风险，

建议进行后续的风险排查

，及早明确病情并作出对策。

NT检查最好？

由于孕11周前胎儿过小无法难以观察颈后透明带，而孕14周后由于胎儿逐渐发育，可能会将颈项透明层出多余的体液吸收，影响检测结果。因此，

孕妇最好在怀孕12NT检查，最晚不要超过14周

，否则将会影响到结果的准确性。

注：NT检查是一种B超检查项目，不需要抽血检验，进食和饮水不会影响检查结果，因此在检查前不需要空腹。

NT与染色体异常的关系

在2015年10月~2016年9月期间，共有4208例孕妇在首都医科大学附属北京妇产医院行羊水染色体核型分析，

分析胎儿NT厚度与胎儿染色体异常的发生情况

。这些孕妈均在本院或外院经超声检查胎儿NT厚度。

结果研究显示，4208例行羊水核型分析的病例中，

NT增厚胎儿

（NT≥2.5mm）（n=218例）发生率为5.18%，其中染色体正常170例，染色体异常48例，异常率为

22.02%

，明显高于

无NT增厚胎儿

（n=3990例）中染色体异常（81例）的检出率为

2.03%

，两者比较差异有统计学意义（）。

此外，胎儿NT增厚组染色体异常类型中，

以数目异常比例最高

（

81.25%

）。胎儿NT≥5.0mm染色体异常的发生率明显升高。

综上所诉，

胎儿NT增厚

在染色体异常早期筛查中有重要意义，尤其是

对于染色体数目异常有较好的预测作用

。

NT检查可以看胎儿性别吗？

NT值看胎儿男女的方法：判断法称为nubtheory，需要看NT检查全景图。通过

尾椎处角度判断性别

，看

男孩

的特征点

与身体呈约45度角

，而

女孩

的特征点

几乎和躯体平行

。另外，同和超声波照射的方位不同，在B超检查报告单上胎儿的尾椎骨末端和小腹之间的突出点方向也不同。

图注：左图男宝，右图女宝。

简而言之，

NT检查是不能判断胎儿性别的

。NT检查虽然是利用B超观察胎儿情况，但NT检查观察的重点在于观察颈后透明带的厚度，而判断生男生女需要医生用超声波仪器照到胎儿的生殖器才能看出，所以仅通过NT检查是无法判断胎儿性别的。

胎儿性别与NT检查有联系吗？

临床医生通过NT厚度，再结合母亲血清生化指标检测结果，推测胎儿存在染色体畸形等问题的可能性。

NT检查可提高胎儿染色体非整倍体检出率，降低假阳性率，是目前产前检查中的常规项目之一

。但通过该检查数据无法看出胎儿性别，因为

两者毫无关系

。

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谨遵医嘱

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