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2022-08-05 06:09
[找客户代妈]
想要一个可爱的小宝宝,对于易孕的人来说就是那么简单。
可对于需要试管妈妈们来说,每一步都会走得小心翼翼。
到了促排这期间了,平时并未注意的衣食住行都开始在意起来。
那么这期间,
该怎么吃?
怎么穿?
能运动吗?
这些都成为了大家心中的疑问!
无论是促排药物还是促排期间的食谱调整都遵循一个原则:让卵泡发育更好,质量更高,排出的时间更快。
而影响卵泡的质量和成熟时间的关键因素就是体内激素的分泌,所以饮食上,我们的食谱可以尽量往激素补充或者是促进身体分泌激素这方面靠。
吃什么?
1. 一日三餐,规律进食,营养均衡。
2. 多吃一些含锌元素丰富的食物,能够增强卵子活力,可以多吃些牡蛎、鸡肝、猪肉、豆类等。
3. 多吃高蛋白含量的食物,像牛奶,鸡蛋、瘦肉、虾等。
4. 多吃新鲜蔬菜水果及维生素多的食物。
5. 促排期间一定不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,以免影响药效;
6. 不要盲目进补,如想吃进补食物可先咨询医生。
怎么穿?
一般建议选择舒适宽松的衣物,
方便周期中诊疗(如抽血、打针和B超监测),
不要连体衣服、高腰紧身裤等。
选择舒适的平跟鞋出行。
住哪里?
从开始准备要宝宝起,
到了促排期间,可以把家里收拾整洁。
每日通通风,让阳光洒进来,
心情也会舒畅起来,良好的心情有利于促排。
像一些有毒有害的环境(如新装修场所),
装修、新家具等带来的挥发性有毒物质危害着人体健康。
室内空气污浊,容易使人产生头晕、头痛、胸闷、鼻塞等不适。
这样的地方一定要远离。
出行选择
促排卵早期对交通工具的选择并无特殊要求,安全即可。
随着后期卵泡数目增多、卵巢体积增大,
尽量减少乘坐公交,摩托等容易颠簸的交通。
如果感到疲惫,可尽量在家休息。
要上班或者有事,可选择打车出行。
时刻保护好自己的肚子,避免挤压碰撞。
运动选择
早睡早起养成规律的生活习惯。
早晚有空也要有适当的运动。
可以在公园,或者楼下散散步。
避免跳跃、奔跑、提重物,
以避免发生卵巢扭转等风险。
促排是决定试管成败的关键一环,
它直接关系到后期有没有成熟胚胎移植。
谨慎小心使得万年船,
除了医学的治疗。
在个人行为的衣食住行上能加以辅助作用。
也会对促排卵及后期试管之路起到成功作用。
抽血检查不仅用于诊断疾病,还可以用于确定是否怀孕。
抽血检查中,部分指标可以反映怀孕状态。
一般来说,女性在怀疑自己是否怀疑时,会到医院做检查,但是部分检查要求空腹进行。进行抽血检查确定是否怀孕,需要空腹吗?【患者自述】
小陈发现自己已经有一段时间没来月经了,而且最近感觉身体不适,她怀疑是怀孕了。于是自己用验孕棒试了一下,结果显示两条杠。因为担心测得不准,打算去医院做检查确定一下。因为之前有体检的经历,所以知道部分检查是要求空腹进行的,不然结果不准。她想知道,抽血检查是否需要空腹进行?
【江医生科普时间】
一、进行抽血检查确定是否怀孕,需要空腹吗?
孕妇进行抽血检查需要空腹。女性进行验尿,结果是两条杠,有可能是怀孕了。此时到医院抽血,确定是否怀孕。如果只做HCG(人绒毛膜促性腺激素),可以不用空腹。但是早孕检测除了HCG,还需要检查甲状腺功能。查甲状腺功能实做好空腹。抽血检查HCG、孕酮、雌二醇和甲状腺功能,可以评估胚胎发育情况。
二、孕妇抽血检查结果异常怎么办?
如果甲状腺功能检查结果为甲状腺功能减退症,则需要通过补充甲状腺素,来预防流产;但如果是甲亢,则需要使用一些治疗甲亢的药物,甚至要观察一段时间。如果抽血检查发现孕酮低,需要通过补充孕酮来安胎。有自然流产病史的女性也需要补充孕酮。 #健康科普计划#
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