到了代孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生，不过却可说是代代孕间最舒服的阶段。应做的检查1．进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。2．诊察高危情况，并及时诊治。3．代孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。4．代孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。5．代孕20周要做常规B超检查。6．复查血色素，及时发现贫血。饮食此时准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础代谢也增加了10%～20%，胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加，所以准妈妈的饮食应该要丰富，营养要合理。在主食方面不要单调，应以米面和杂粮搭配食用。副食要做到全面多样，荤素搭配，要多吃些富含多种营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，以保证胎儿的正常生长发育。此期易出现便秘和烧心，应多
45岁生二胎吃些富含纤维的食品，如芹菜、白
亲嘴儿会不会怀孕菜、粗粮等；烧心多是由于食入糖分过
瘦人不容易怀孕是不是真的多，可多吃些萝卜，因其含有消化糖的酶类
去美国生子2。只要不挑食，饮食多样化，那么宝宝的营养一般都是可以满足的。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个代孕最为关键的阶段。皮肤护理保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，代孕妈妈在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。睡眠1.保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。2.擅用寝具，让四肢舒服。3.睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。4.如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。5.代孕妈妈应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。
