[各州代母差异]

很多备孕女性都有这样一个困惑，因为多次流产或其他原因，自己的子宫内膜一直达不到标准厚度，所以导致了迟迟不能怀孕。就算做试管婴儿，也要求子宫内膜需要达到8-12mm的厚度，才能进行胚胎移植手术。如果内膜达不到一定的厚度，是非常不利于胚胎着床和发育的。

其实，子宫内膜的厚度也不是一直不变的，通常会随着女性的月经周期而变化，而且还会随着年龄的变化而变化。一般而言，做试管婴儿为了提高胚胎的着床率，胚胎移植前对于女性子宫内膜的要求会高于自然怀孕，为什么会对子宫内膜要求这么高呢？我们先来看一组数据。

不同厚度的内膜，胚胎移植的成功率：

厚度在5-5.9mm之间，临床妊娠率在25.8%，活产率在18.1%；

厚度在6-6.9mm之间，临床妊娠率在33.7%，活产率在24.6%；

厚度在7-7.9mm之间，临床妊娠率在34.6%，活产率在25.5%；

厚度≥8mm时，临床妊娠率在43.2%，活产率在33.7%；

另外，子宫内膜厚度也不能太厚，已有多个研究表明，内膜厚度＞15mm时，胚胎移植成功率也会显著降低。

经过大量的案例表明，女性子宫内膜厚度在8-12mm之间，胚胎移植的成功率最高。

很多女性由于各种原因出现内膜过薄或过厚的情况，虽然说内膜低于8mm不一定不能怀孕，但是着床的几率会比较小，可能会出现着床不稳定、流产或者胎停育等现象。所以为了增加成功率，在胚胎移植前调理内膜厚度是很有必要的。绿桥有丰富的试管婴儿经验，帮助过很多患者成功怀上宝宝。下面就来分享一下调整子宫内膜的一些方法，让你提高试管婴儿的成功率！

有哪些办法可以改善内膜厚度

如果内膜过厚，做试管婴儿前需要进行诊刮处理；

如果内膜过薄，可以采取以下办法来改善内膜：

1.药物治疗：根据医生的指导，可以通过一些药物来促进内膜生长。不过这些药物针对的病症不同，需要在医生的指导下使用，不可自己私下随便乱用。

2.宫腔灌注：向宫腔内灌注某些药物以达到刺激子宫内膜，增加子宫内膜血流，改善子宫内膜容受性的一种方法。

3.子宫内膜微刺激术：临床研究发现子宫内膜受机械刺激后可促进子宫内膜血管相关因子的表达，诱导其自身修复、改善子宫内膜容受性，从而提高胚胎着床率。子宫内膜微刺激术主要包括子宫内膜活检及刮匙搔刮。

4.内膜贴：内膜贴又称为雌二醇贴片，主要是用来增厚内膜。使用方法比较简单便捷，对身体没有伤害。

总的来讲，做试管婴儿胚胎移植前，是要检查好子宫内膜，如果达不到标准，提前也要调理好的。有更多试管问题记得问绿桥哦，出现内膜厚度不达标的情况，应积极配合医生，进行针对性调理。

先强调一下，试管婴儿治疗的各个环节都很重要，并没有无关紧要的环节，只是相对来说，下面要介绍这几个环节更

关键

一些，更需要我们能够花些心思，配合好!这样有助于成功，具体怎么做？直接上干货~

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重要环节之——促排卵

1、我们可以在促排阶段的饮食中适当增加一些高蛋白食物的摄入，像

纯

等这些食物，选新鲜食材、用健康方法烹调，保证营养少流失。

2、要学会休息，每天给自己预留出充足的睡眠时间。到点就放下手机去休息、千万别熬夜、如果你的睡眠质量欠佳，可以在睡前饮一杯温热的牛奶，或者用温热的水来泡泡脚，欣赏一些轻松舒缓的音乐来提高睡眠质量。

3、衣着宽松柔软舒适，尽量选择棉质内裤，而且要注意勤换洗。选择温和无刺激的洗涤产品清洗内衣裤，避免因用药后阴道分泌物的增加而出现不适的情况，预防

感染

问题的发生。

4、在促排治疗后，尤其是促排后期，不要进行剧烈的运动，避免出现卵巢扭转。

重要环节之——取卵前后

1、在取卵完成之后，为了避免出现腹水，日常我们可以多喝一些能够利尿的饮品，像西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、冲泡蛋白粉等这些都是不错的选择，每天排尿尿量尽量保持在

2000

ml

左右，如有异常，一定要及时跟你的医生沟通好哦。

2、饮食方面， 尽量多吃容易消化的食物：比如，

汤面、馄饨、素馅包子(非韭菜馅)或者红薯、粥等等

。可加一些新鲜的水果蔬菜，避免大便干燥，排便时腹部过度用力对卵巢有伤害。吃蔬菜水果要清洗干净，太凉的水果可用温水清洗，或者室内静置一会，不凉的时候再吃。

中国代母与代母比较

3、补充蛋白质，可从食材当中下手，多吃一些

鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋

等这些富含蛋白的食物。

4、饮食禁忌，注意别吃辛辣刺激的食物，冷的东西也不要吃，像冰镇的饮料、水果等需注意，否则会影响卵巢的恢复。

5、还要注意的是，术后半个月内，都

不要

同房，注意多喝水，多排尿、别做剧烈的运动、抽烟酗酒更是不能出现的行为，还要警惕二手烟的伤害。

重要环节之——移植阶段

1、因为移植后会用到孕酮(黄体酮)类的药物，它们比较容易使肠道肌肉变得松弛，使得肠蠕动速度变得更加缓慢。多数宝宝在从促排后期开始运动量就已经减少了，这种情况就更容易导致便秘问题的出现了，防患于未然，我们多吃一些富含膳食纤维的食物来促进排便，像新鲜的

芹菜、莲藕、山药、红心火龙果、玉米、以及粗纤维谷物

等都是不错的选择。当然，便秘严重应跟试管婴儿医生沟通好，找到相应治疗的方法进行治疗，不要擅自用药哦。

2、

麻辣烫、烧烤、火锅

，先暂别吧，没别的意思，主要是这类食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激，更容易出现腹泻的现象，腹泻会让子宫的收缩频率增强变快，从而对还没有着床的或是刚刚着床的小胚胎造成挤压，增加

宫外孕

的发生率。

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3、属于过敏体质的人，在饮食方面更要注意，不容易引起过敏的食物应该避免，如果知道自己的过敏源，则要远离这些过敏源，以免移植后出现

过敏

现象，特别是海鲜类的食物，结合自己身体情况来做选择，如需补充蛋白质，但本身就过海鲜敏，我们可以其他食材毕竟现在农副水产丰富可选择的空间也更大。

4、移植环节也需

适量

多吃高蛋白的食物，我们在开始试管婴儿移植前，医生会对患者进行促排卵药物的治疗，目的是为了促进排卵，因此，我们多吃些高蛋白易消化的食物是有必要的，而饮食则要注意少食多餐，不要一顿吃到很撑，而且还要适量控制盐的摄入，可以多吃一些

豆制品、鸡蛋、纯牛奶等

，但都要选择健康食材，控制糖、油、盐的摄入量。

一般来说，试管婴儿治疗期间注意事项并不多，如果你本身作息习惯就比较健康，其实需要调整的方面并不多，一些需要特别注意的地方，医生护士会在相应的环节提前告诉大家，我们提前了解也算是事先

预习

一下吧，这样到治疗进行到某个步骤，在医生建议的时候，你会感觉并不陌生，轻松就能驾驭，衷心希望大家的试管婴儿治疗走得更顺利，更轻松，尽快成功，尽快迎接好孕的到来，所以，努力配合起来吧~