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夏季备孕这些知识点要记牢!
文章来源:http://www.0734hs.com  发布日期:2019-08-08
原标题:夏季备孕这些知识点要记牢!过了夏至,天气越来越热,,好烦躁!好热!全身都汗哒哒!夏季天气变得炎热,人们往往会出现烦躁、食欲下降的情况,这些情况可能会影响“造人计划”的顺利进行,如何才能在夏季更顺利的完成备孕计划呢?夏天备孕好处多对于宝宝这是因为夏季受孕,那么来年春末夏初就能分娩,能够避开最热的时期,从医学角度来说,夏季精子活跃,更容易受孕,而且有利于生出聪明的宝宝,夏季蔬菜瓜果都非常丰富,孕妈们能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎儿的生长发育。对于孕妇而到了孩子出生的时候,正好是春回大地,万物复苏,正是长身体的好时机。躲开了寒冬,新妈妈不必在冬天坐月子,对于产后的恢复有很好的帮助,家人在护理的时候也更方便。夏天备孕需要注意哪些?1.情绪夏天天气比较闷热,人的情绪容易受其影响,坏情绪也会影响胎宝贝正常生长发育。准备代怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。2.解暑降温得当对于男性来说,高温也容易使得精子质量受损,降低受孕率。解暑降温固然重要,但也不宜在空调房待太长时间,更不宜在空调房里久坐不动。室内温度保持在26°C左右为宜,低温空调屋里盖被子的做法并不可取。男性尤其注意不要穿过紧的裤子,保持下体的清爽。3.把握排卵期正常月经28天周期的女性,一般在下次月经前的14天左右是一个排卵日,抓住排卵期可提高受孕几率。一般来说,卵子排出后在输卵管的内能生存1~2天,精子在女子的生殖道内可生存2~3天,因此在卵子排出的前后几天里进行夫妻生活容易受孕。没有不孕史的女性,一般不必测试排卵日。如果非要知道准确的排卵日期可以用排卵试纸进行测试。月经干净后,建议每天都测,否则容易遗漏。超声检测排卵日更准确,但时间成本、经济成本相对较高。4.避开恶劣天气同房夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。5.孕前检查不可少很多人觉得孕前检查是女方的事情,男性没必要进行,甚至还有不少夫妻自认为身体健康便忽视孕前检查。但是代怀孕是夫妻双方的事情,建议双方都要做孕前检查。女方注意做好内科检查看身体是否有基础疾病,通过超声了解生殖器是否有畸形,还有跟代怀孕相关的TORCH检查(“T”代表弓形虫,“R”代表风疹病毒,“C”代表巨细胞病毒,“H”代表单纯疱疹病毒,“O”代表其它的感染因素)等。男方则重点检查精液常规。现在也很重视甲状腺检查和口腔检查。甲低女性如果怀了孕,孩子可能会智力低下。由于代怀孕之后雌激素、孕激素的变化,会引起牙龈炎、牙周炎等问题。若代怀孕之后再处理口腔问题,用药可能会对胎儿产生影响,特别是孕早期。一般主张孕前就把口腔问题解决好。6.“久备不孕”找医院帮忙如果正常备孕半年怀不上,可以去医院检查,看一下卵泡情况,请医生指导一下同房频率、姿势等事项。如果一年以上仍然怀不上,建议做一下输卵管造影看输卵管是否通畅。“代怀孕其实是很自然的过程,不必如临大敌,心态放轻松。”起居规律、饮食均衡、适当运动等,也会有“”好孕”加成哦~
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