做代妈好吗_如何约束代母的权益_试管婴儿胚胎移植后，这样吃会更好~

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其实在日常生活中，有很多的人认为，孩子是夫妻之间爱情的结晶，那么在生育了孩子以后，家庭会更加的圆满幸福，同时孩子也是夫妻两人的调和剂，在生活中每个女性朋友的体质存在差异，那么有很多人在备孕的过程中，受尽了折磨，比如女性朋友本身属于寒性体质，因此就会出现迟迟不怀孕的情况，或者是本身卵泡发育不良、不排卵，男性朋友精子质量比较差，这样都会导致迟迟不孕的情况发生，那么对于很多备孕了好多年没有怀上宝宝的人来说，同时还会受到一些压力以及心理上的煎熬，也会受到人们的冷嘲热讽。那么对于备孕多年迟迟不怀孕的夫妻，最后是怎么怀上的呢？下面我们一起来看一下网友分享得好孕真实经验吧！

备孕多年不孕的女人，后来是怎么怀上的？网友：“好孕”经验分享

网友一：

我和老公现在已经结婚一年了，准备打算生育，宝宝备孕了一年，结果没怀上，到医院去检查的时候，说实话有多囊卵巢综合症，检查出来的时候我特别的难过，不过老公经常安慰我，心情得到了缓解，每天坚持跑步，大约坚持了半年左右，那么就怀孕了，现在女儿已经两周岁了。

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网友二：

我跟我老公是2008年结婚的，在结婚以后第一个月的时候就怀孕了，等到两个半月去医院做检查的时候，医生说是葡萄胎需要做手术。那么多完手术后一直备孕也每天坚持喝中药调理自己的身体，在同房之后每天早上的时候都会测量基础体温以及检测排卵，备孕了几年没有怀孕打算放弃了，选择去做试管，结果15年过去了，没有做任何的准备，就自然怀孕了。因此可以看出，心态非常的重要。

网友三：

在我身边有一对夫妻，她已经结婚十几年了，一直打算要宝宝，但是迟迟没有怀孕，他们一直都坚持没有放弃，就在前一天他们剩下了一位贴心的小棉袄。不过他们夫妻是坚持了好几次试管，才能够成功的他们一家人也非常的开心备孕这件事大家一定不能选择放弃，也不要给自己太大的压力。

根据上述文章网友分享的经验，可以看出备孕期间如果女性朋友想要成功的受孕，首先应该有良好的心态，保持平和的心态，让自己如果长期处于压力过大，就会使身体内分泌失调，出现排卵异常甚至不排卵的情况，在备孕期间可以适量的运动调理自己的饮食习惯，保证均衡的饮食。对此问题还有需要补充的吗？欢迎在下方评论处留言讨论。

对于进行试管婴儿的治疗宝宝们来说，在胚胎移植完成后，我们需要等待14天才能够测孕。这14天的时间，我们在等待胚胎着床和发育，也是在等待好孕尽快来降临。在饮食方面我们应该如何安排更合理，更健康，更容易促进试管婴儿的成功呢？

1.吃容易消化的食物

我们在经过胚胎移植后，尽管不会长期卧床，但总的来说休息的时间会比较多至少比过去要多，以前喜欢运动的亲，这段时间，活动量明显减少了。

同时悬而未决的妊娠结局也让我们的心理压力明显增大，于是有些宝宝可能会出现食欲下降、消化不良等问题。越是这样，我们越是要选择那些比较容易消化食物来吃，来应对时下这个倦怠的饮食状态。

2.吃粗高纤维的食物

试管婴儿治疗后期医生会安排患者进行黄体支持，而孕酮(黄体酮)类的药物会导致肠蠕动的频率减缓，而且本身我们在这个时候的运动量就比平时少，因此，是比较容易出现便秘的。

为了能够避免或者是缓解便秘的症状，这段时间的饮食当中，我们要尽量安排一些富含高纤维的蔬菜、水果，替换深加工的精米白面，像红薯、紫薯就是不错的选择。另外，辛辣的食物这段时间一定要少吃。

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3.吃避免腹泻的食物

有很多小可爱，是选择去常住地以外的城市进行试管婴儿治疗，在完成了胚胎移植这个等待阶段当中选择住旅馆来静候“宝宝”的着床，对于这种情况我们饮食方面或许只能选择就餐或者点外卖，这就很容易使得胃口感到“水土不服”从而引起腹泻。

提醒大家的是，避免腹泻很重要，对于自己过敏或者容易腹泻的食物要避免或者少吃。饮食卫生一定要再三强调，再三注意。即便是自己在家里做饭，也仍然要注意食材、餐具等都要清洗消毒干净。

4.远离让你过敏的食物

对于那些过敏体质或者是仅仅对单一某种物质过敏的朋友来说，远离这些可能会让你过敏的东西，饮食方面不要去吃那些容易引起过敏的食物。

若以往有过敏史应远离过敏源，另外，对于过去你没有尝试过的食物，那么，胚胎移植这段时间，不建议贸然的去尝鲜。

5.多吃一些高蛋白食物

对于存在卵巢过度刺激的患者朋友，在少数情况下是有可能会出现纳差、腹胀等这些不适的症状的。针对这样的情况，我们应该多吃一些高蛋白而且是比较容易消化的食物，饮食定时定量，而且最好能够少吃多餐对于这些朋友来说是很重要的，适当控制盐分的摄入量，每日蛋白质的供给最好能够控制在1.5至2g/kg这个区间上下，而用餐的总量也应该控制好。

值得注意的是一定要选择优质的蛋白质饮食。日常我们可以选择的食材包括鸡鸭鱼肉，或者是蛋类的食物，而大豆及其相关的其他制品也可以多吃一些，热能还有维生素需要充足来供应，当然，仍然要控量，不能过量饮食。

6.饮食遵循少食多餐原则

在胚胎移植完成以后患者一般都是动少静多的，在我们日常的饮食当中，应该避免吃得过于精细，加上平时需要坚持使用保胎药，在药物的作用下，很有可能会出现心情焦虑的情况，或者是很容易出现睡眠质量欠佳的情况，而且也容易出现饱胀感。

基于这种情况，我们在日常应该遵循少食多餐的原则。可考虑在两餐之间适当加餐的进食方法，比如说加一些牛奶、豆浆、或者是鸡蛋、蛋糕等这些富含高蛋白食物来及时为我们的身体补充能量。

一般来说胚胎移植之后我们按这几点来安排饮食是比较科学合理的，另外，也要照顾到自己的口味、偏好才行，在这样的基础上选择我们喜欢吃的食物，这样吃得才更顺口而且也更健康，对于胚胎着床也更有帮助。

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当然了，胚胎移植后不仅仅饮食方面要注意，其他方面医生也会告诉你一些注意事项，一定要遵医嘱来配合，这样相对来说会更容易成功~

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